Liikunta, hyvinvointi ja juoksu ovat olleet ja tulevat olemaan iso osa blogiani. Juoksu on minulle rakas harrastus jo monen vuoden takaa, joten siitäkin olen useamman tekstin tänne blogiini ehtinyt kirjoittaa. Kokosin tähän tekstiin kaikki suosituimmat tekstini, jotka käsittelevät jollain tavalla juoksua. 🙂
Juoksun aloittaminen – 7 neuvoa aloittajalle.
Näin opit rakastamaan juoksua.
Talvijuoksun oikea varustus.
Treenaaminen puolimaratonille.
Ensimmäinen pitkä juoksulenkki synnytyksen jälkeen.
Tarvitseeko kuntoilija treenipäiväkirjaa?
X-Lander Run juoksurattaat arvostelussa.
Parhaillaan treenaan kohti kevään HCR-puolimaratonia. Nämä kovemmat pakkaset ovat pitäneet minut hiihtoladuilla, mutta kevättä kohden kilometrejä varmasti kertyy taas lenkkarit jalassa enenevässä määrin. Kiinnostaisiko teitä jokin tietty asia juoksussa? Haluaisitko minun kirjoittavan jostain tietystä aiheesta juoksuun liittyen? Vinkkaa ihmeessä kommenttiboksiin. 🙂
-Hilla