Avainsana: Hypnosynnytys

Kirjoitin aikaisemmin aiheesta: Synnytykseen valmistautuminen ajatuksen tasolla ja sen tekstin lopussa sanoin, että minua kiinnostaa aiheena hypnosynnytys ja olen siitä jonkin verran lukenut. Sana ”hypno” tarkoittaa tässä yhteydessä syvärentoutumista. Rentoutuminen synnytyksen aikana on yksi oleellisimmista asioista synnytyksen etenemiseen ja sitä kautta hyvään synnytyskokemukseen. Hengitys-, rentoutumis- ja mielikuvaharjotusten lisäksi hypnosynnytyksessä on iso merkitys myös musiikilla, affirmaatioilla…