Avainsana: Ihonhoito
-
Viisi ajatusta ihonhoidosta ja kosmetiikasta
Kaupallinen yhteistyö Itsehoitoapteekki Suosin herkälle iholle tarkoitettua kosmetiikkaa Suosin ihonhoidossa herkälle iholle tarkoitettua kosmetiikkaa, koska ihoni on taipuvainen reagoimaan voimakkaisiin tuotteisiin. Teini-iässä ja varhaisaikuisuudessa ihoni muuttui herkäksi, paikoin tulehtuneeksi ja äityi vielä myöhemmin aikuisiän akneksi. Siitä syystä minulle on kokemusta herkän ja tulehtuneen ihon hoidosta, jolloin tärkeimmät ominaisuudet ihonhoidossa ovat kosteutus ja tuotteen ihoa rauhoittavat…
-
NÄIN HOIDAN IHOANI KOKONAISVALTAISESTI
Kaupallinen yhteistyö Orion Favora Ihonhoito on monen asian summa ja osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ihon hyvinvointiin vaikuttaa muun muassa uni, ruokavalio, käyttämämme hoitotuotteet, ihonhoidon rutiinit sekä ulkoiset tekijät, kuten aurinko, talven pakkanen tai stressaava elämäntilanne. Iho on kehomme suurin elin ja peilaa siksi monessa suhteessa hyvinvointimme tasapainoa tai sen puutetta. Kerron tässä blogitekstissä, miten minä…
-
Juhannus, sauna ja rentoutuminen
Yhteistyössä Dermosil. Istun saunan lauteilla ja edessäni avautuu ikkunan takana maisema merelle. Oikaisen pitkäkseni ja kuuntelen kiukaan pesässä puiden palamista. Välillä tuli paukahtelee, ritisee ja humisee. Saunassa olen vain minä, ajatukseni ja tämä hetki. Rentoudun ja annan katseen levätä maisemassa. Olemme olleet mökillä vasta pari päivää, silti olen ehtinyt saunoa jo useamman kerran. Puusauna lämpiää…
-
Probioottinen ihonhoito tukee iholle suotuisaa bakteerikantaa
Olen oppinut valtavasti uutta probioottisesta ihonhoidosta viimeisten viikkojen aikana. Minulle täysin uusi ajatusmaailma, joka käy järkeeni. Kuten viime postauksessa kerroin, monesti probiootit yhdistetään suoliston toimintaan. Ovathan ne siellä oleellisessa roolissa ja koko ajan lisääntyvät myös tutkimustulokset siitä, miten suuri merkitys tasapainoisella suoliston toiminnalla on koko ihmisen hyvinvointiin. Niin kutsuttuja hyviä bakteereja ja mikrobeja sijaitsee silti…
-
5 x Ihonhoito pintaa syvemmältä
Yhteistyössä kauneushoitola Sara H. kanssa. Kirjoitin muutama viikko sitten ihostani ja hormonaalisesta aknesta, joka puhkesi imetyksen lopettamisen jälkeen kaulan alueelle. Sain postaukseen monta kommenttia samoihin pulmiin liittyen sekä tsemppaavia viestejä! Taas kerran totean, minulla on i-h-a-n-i-a lukijoita. Samalla on tosin todettava, että hormonaalinen akne ja aikuisiän akne ovat harmillisen yleisiä ongelmia, jotka vaivaavat montaa muutakin…
-
Hormonaalisen aknen hoito ruokavaliolla: akne ja sokeri
Minulla on ollut teini-iästä asti epäpuhtauksiin taipuvainen iho. Jos maailmassa voisi toivoa ihan mitä vain toiveita, voisin toivoa, että jostain tupsahtaisi minulle täydellinen iho ilman näppyä, finnejä, epäpuhtauksia tai hormoniaknea. Harmi vaan sellaisia toiveita ei ole, joten asian kanssa on pitänyt oppia elämään ja miettiä, miten ihon saa pidettyä (mahdollisimman) hyvässä kunnossa. Olen kirjoittanut aiheesta…