Avainsana: Kuntoilu
-
Miltä näyttää liikuntaviikkoni?
Miltä näyttää tyypillinen liikuntaviikkoni? Ajattelin, että voisi olla mukava kertoa ja avata hieman laajemmin sitä, miten nykyisin liikun. Stooreissa vilahtelee usein pieniä hetkiä ja paloja liikuntahetkistä, mutta millainen kokonaisuus niistä rakentuu. Minkä verran liikun? Mistä liikunnallinen aktiivisuus viikoittain muodostuu? Minun suosikkilajit? Miten käytännössä ehdimme arkena liikkua Danielin kanssa? Mikä liikkumisessa on parasta? Onko jossain asiassa…
-
Uusi vuosi edessäni – miltä haluaisin sen liikunnan osalta näyttävän?
Kaupallinen yhteistyö Cool-X:n kanssa. Eilisen Instagram-kuvan alle kirjoitin ajatuksiani uuden vuoden lupauksista ja tavoitteista, joita tähän aikaan vuodesta usein tehdään. Niistä saa lukea blogeista, naistenlehdistä ja kuntosalien mainoksista. Kaikkihan on lähtöisin siitä, että haluamme tavoitella jotain parempaa: parempaa oloa, parempaa ulkomuotoa, onnellisuutta, tasapainoa, iloa, tyyneyttä, lepoa, parisuhteelle lisää aikaa tai mitä vaan. On mahtavaa, että…