Avainsana: Raskaus
-
Kiinnostavat yrittäjänaiset: äitiysfysioterapeutti Maria Jokela
Tällä kertaa Kiinnostavat yrittäjänaiset -haastattelussa vuoronsa saa äitiysfysioterapeutti Maria Jokela. Maria tarjoaa äideille ja vauvoille palveluita, kuten äitiysfysioterapiaa, vyöhyketerapiaa, ravintoneuvontaa sekä rentouttavia hoitoja. Näin jo haastattelun alussa iloitsen sitä, että meillä on Suomessakin äitiyteen perehtyneitä fysioterapeutteja ja asiantuntijoita. Heitä tarvitaan! :) Olet perustanut oman Äitiysfysioterapeutti Maria -palvelun sekä laajemman Yhdessä Äitiys- ja perhepalveluihin erikoistuneen yrityksen.…
-
Kiinnostavat yrittäjänaiset: Krista Katainen & Kolmen Sydämen Kätilö
Kiinnostavat yrittäjänaiset -juttusarja saa jatkoa Krista Kataisesta. Kiitos jo Kristalle tässä vaiheessa, että halusit jakaa minulle ja lukijoilleni oman yrittäjätarinasi. Inspiroivaa luettavaa tiedossa, joten päästän Kristan ääneen. :) Hei Krista! Olet perustanut Kolmen Sydämen Kätilö -yrityksen. Milloin ja mistä sait idean perustaa yrityksen? Syksyllä 2016 olin äitiyslomalla kolmannesta lapsestani. Vaikka tiesin, että haluan olla mahdollisimman…
-
Juoksu synnytyksen jälkeen
Juoksun aloitus synnytyksen jälkeen. Miten päästä alkuun? Millaisia kokemuksia minulla on? Ja mitä tulee ottaa huomioon? Jaan vinkkini, joita olen oman kokemukseni kautta saanut. Haluan kuitenkin muistuttaa, että me kaikki olemme erilaisia ja se mikä toimii toisella, ei välttämättä ole sama toiselle. Synnytykset ovat erilaisia ja niistä palautuminen erilaista. Hyvin paljon vaikuttaa myös se, millaisessa…
-
Miten treenaan vatsalihaksia synnytyksen jälkeen?
Kaupallinen yhteistyö: Lupausstudio. Miten treenaan vatsalihaksia synnytyksen jälkeen? Sitä on kysytty minulta aika paljon nyt synnytyksen jälkeen. Monet äidit ovat samassa veneessä kanssani. Tuumailevat, miten saisivat pömpöttävän vatsan palautumaan, ryhdin paremmaksi ja olon tuntumaan normaalilta. Mistä aloittaa ja miten edetä vatsalihaksien kuntoutuksessa? Kirjoitin ennen synnytystä aiheesta vatsalihasten erkauma. Vatsalihasten erkauma synnytyksen jälkeen – teksti luettavissa…
-
Synnytyskertomus
Synnytyksestä on kulunut nyt neljä viikkoa, tunteet alkavat tasoittua ja tuntuu siltä, että voin kirjoittaa synnytyksestä ilman itkua. Niin paljon tuohon maailman mullistavimpaan asiaan sisältyi tunteita että huhhu, sanonpa vain. Haluan jakaa oman synnytystarinani ja kokemukseni siitä syystä, että sain itse jonkinlaista käsitystä synnytyksen kulusta etukäteen muiden blogeista synnytyskertomuksia lukemalla. Vertaistukea siis. Synnytyskertomuksien lukeminen oli…
-
Tervetuloa maailmaan rakas
Vaikka blogin puolella onkin ollut hiljaista, elämässämme on tapahtunut viimeisen viikon aikana valtavasti. Saimme nimittäin viime keskiviikkona 19.10. – hetkeä ennen puolta yötä – toivottaa maailmaan tervetulleeksi rakkaan tyttäremme. Monet ovatkin jo nähneet vauvantuoksuisia kuvia Instagram-tililläni, ja haluan tässä kohtaa kiittää kaikkia ihanista tsemppiviesteistä ennen h-hetkeä sekä onnitteluista, viesteistä ja kommenteista, joita olemme viime päivinä…