Avainsana: Smoothie
-
Smoothie-preppaus valmiiksi pakastimeen
Tässä tulee sellainen Niksipirkka-vinkka, että oksat pois: smoothie-preppaus valmiiksi pakastimeen. Preppauksen jälkeen pakastimessa odottaa monta pussia smoothie-aineksia, jotka voi vaan helposti kumota työaamuna blenderiin tai illalla treenin jälkeen sekoittaa ihanaksi palautusjuomaksi. Harrastan aina silloin tällöin tätä smoothie-preppausta, sillä tämä oikeesti helpottaa elämää niin paljon. Miksi? Oi siksi, ettei joka kerta tarvitse ottaa hedelmiä, marjoja ja…
-
Kesäisen raikas smoothie
Surautin smoothie-koneella meille aamupalaksi kesäisen raikkaan smoothien. Tällä omalla ohjeellani olen jo vuosia tehnyt suosikki smoothieni, joka on raikas, vihreä ja täynnä hyviä raaka-aineita. Sain ensimmäisen smoothie-koneeni joskus 7 vuotta sitten, testailin erilaisia yhdistelmiä, mutta tämä resepti on jotenkin jäänyt elämään. Miksi ylipäätään teen smoothieita? Niidenkin trendikkyyskin taitaa parhaillaan olla laskussa. Ainakin somekuvien perusteella. ;)…
-
3 x Parhaat vihersmoothie reseptini
Virtaa vihersmoothiesta Näin helmikuun alussa fiilikset alkaa muuttua jo keväisemmiksi ja valon määrä lisääntyy. Siitä huolimatta lisäboosti ja virkeämpi olo ei tuskin kenellekään ole pahitteeksi. Influenssa- ja flunssakausi jyllää vielä parhaimmillaan, joten kropalle kannattaa antaa vitamiineja ja hivenaineita, jotta se jaksaa taistella pöpöjä vastaan! Lehtivihreä on kiistatta todella terveellistä ja sillä on lukuisia hyviä vaikutuksia.…